Nesnel Yayınla

“nın karşısında saatlerce süren gözyaşları, bol kıyafetlerin ardına gizlenen bir beden ve ‘Çok çirkinim!' çığlıkları...” Çuğunuzun kendi yansımasıyla verdiği bu acımasız saşı çaresizce izlerken kiz kırılıyorsa, derin bir nefes alın: Yalnız değilsiniz ve hata yapmadınız. Ergenlerin dış görünüş takıntısı yüzeysel bir kapris veya şımarıklık değil; hızla büyüyen biyolojinin zihindeki hayla uyuşmazlığı ve acımasız dijital vitrinlere karşı verilen uşsal bir hayatta kalma mücadelesidir! İşlevsiz tesellileri ve toksik pozitifliği rafa kaldıran bu rehber, kırıan “özgüven” bnları yerine sarsılmaz bir “öz şefkat” zırhı inşa etmenin bilimsel sırlarını sunuyor. Satırlar arasında ilerlerken bedeni bir vitrin olmaktan çıkarıp “yaşam aracı”na dönüştüren Beden Nötrlüğü felsefesini krayacak; çuğunuzun zihnindeki yıkıcı yetersizlik inançlarını NLP temelli “desen kırma” teknikleriyle nasıl scağınızı öğrene- ceksiniz. Dijital filtrelerin ardında kaybolan genç kızların ve toksik kas kültüründe ezilen genç erkeklerin dünyasından alınan sarsıcı vaka analizleri, iyileşmenin adımlarıyla doğrudan evinize taşınıyor. Yazar Emily R. Greenfield, uzun yıllara dayanan tecrübesi ve şefkatli yaklaşımıyla ergen beden aısının şık labirentlerini ustalıkla deşifre ediyor, ebeveynleri çaresiz bir izleyici olmaktan çıkarıp sarsılmaz bir Kaptan olmanız için size kusursuz bir pusula armağan ediyor. Çuğunuzu dış dünyanın acımasız kıyaslamalarından kurtarmak ve ona kendi kusurlarıyla barışma cesaretini yeniden kazırmak için şimdi okumaya başlayın!Ürün Adı: Ergenlerde Özgüven ve Beden Aısı Kendini Sevmek, Kusurlarla Barışmak ve Değerlilik HissiÜrün Kodu: 9786259147444Yazar: Emily R. GreenfieldBasım Yılı: 2026Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 136Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen: Elif Yıldırım